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À l’ATHEQ, nous offrons des évènements en thermothérapie et en cryothérapie.

 

 

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Des retraites, des conférences, des festivals, des formations en présentiel et des séances de thermothérapie et de cryothérapie en nature.
 *Crédit photo SEPAQ

 

RETRAITE WIM HOF 2026

Gaspésie – Monts Chic-Chocs 10-11-12-13 AVRIL

Avec Alexandre Santerre, formateur certifié niveau 2 Wim Hof 

 

BOOTCAMP IMMERSIF DANS LES MONTAGNES DE LA GASPÉSIE

Repousse tes limites dans un cadre sauvage et majestueux, à l’auberge privée des Chic-Chocs.

AU PROGRAMME :
🧊 Expositions au froid dans les chutes glacées des Chic-Chocs
🌬️ Respiration Wim Hof — sessions guidées avancées
🔥 Sauna et spa en nature
🥾 Randonnées + immersions dans le froid accompagnées par des guides formés
🏡 Auberge privatisée pour l’événement
🍽️ Repas inclus
🛏️ Hébergement complet
📚 Formations sur place
🗓️ Programme de préparation avant la retraite

EN SAVOIR PLUS

                                      

Activité Wim Hof - Spa Nordic Station MAGOG

25 Mai 2025

Activité en présentiel :
Débute 9h00 AM - 12h00 PM

99 $ + tx 

*Formateur certifié niveau 2 Wim Hof Alexandre Santerre

Activité Wim Hof (Il n'y aura aucune théorie).

Nous allons établir un protocole de thermothérapie élaboré par l'ATHEQ, qui inclura des sessions dans des saunas et des bains froids. Ce programme vise à activer notre métabolisme, en se basant sur des études scientifiques.

  • Sauna (3x)
  • Bain de glace (4x)
  • Respiration Wim Hof
  • Accès pour la journée au spa 
EN SAVOIR PLUS

                           

Atelier Wim Hof 

Québec- Donnacona

7 juin 2025

Formation en présentiel : 12h30-18h00

119$ + Tx

*Formateur certifié niveau 2 Wim Hof Alexandre Santerre

Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.

 

  • Théorie
  • Bain de glace
  • Respiration Wim Hof
  • Cercle de partages

 

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Atelier Wim Hof - Dans votre secteur

Soyez avisé lorsqu'un atelier Wim Hof est offert dans votre secteur 

119 $ + Tx

Formateur certifié niveau 2 Wim Hof Alexandre Santerre

Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.

  • Théorie
  • Bain de glace
  • Respiration Wim Hof
  • Cercle de partages
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C'est avec plaisir que nous répondrons à toutes vos questions. 

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